Home / বাংলা টিপস / কাঁচা হলুদ ভেষজ গুণে ভরপুর

কাঁচা হলুদ ভেষজ গুণে ভরপুর

প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে পরিচিত কাঁচা হলুদের জুড়ি মেলা ভার। আপনাকে সুস্থ রাখতে এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান। ভারতীয় পুষ্টিবিদ সিমরান সাইনি তুলে ধরেছেন কাঁচা হলুদের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।

*প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে এটি আপনাকে ঠান্ডা-জ্বর থেকেও দূরে রাখবে।
*নিয়মিত কাঁচা হলুদ খেলে হজমের সমস্যা দূর হয়।
*ত্বক সুন্দর ও উজ্জ্বল রাখতে কাঁচা হলুদের জুড়ি নেই।
*কাঁচা হলুদ রক্তের দূষিত উপাদান বের করতে সক্ষম।
*কাঁচা হলুদের উপাদান আপনার গ্যাসট্রিক, পেপটিক এবং গ্যাসট্রিক আলসার রোধ করবে।
*লিভার ও পেশির সমস্যা থেকেও এটি আপনাকে দূরে রাখবে।

যেভাবে খাবেন :
এক টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ গুঁড়ার সাথে ১০০গ্রাম মধু ভালো করে মিশিয়ে খান। আবার কুসুম গরম দুধের সাথে এই দুই উপাদান মিশিয়ে খেতে পারেন

Check Also

এক কোয়া রসুনে মেলে ৮ রোগের মুক্তি

রান্নাবান্নার জন্য রসুন একটি প্রয়োজনীয় উপকরণ। খাবার রান্নার জন্যই সাধারণত রসুনের ব্যবহার বেশি হয়ে থাকে। …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *